volg Drs S.J. Kleijn op:

  • Facebook: hulpbijopvoeden
  • Linked In: pub/sonja-kleijn/51/523/626
  • Twitter: sonjakleijn
  • Vimeo: user13066164
  • YouTube: channel/UCUfD1T6cYQ9z62hnarYpPaA?feature=mhee

Affirmaties voor een gelukkig gezinsleven

Hou het positief! Hoe pak je het aan?

Affirmaties zijn positieve uitspraken, die u helpen om positief in het leven te staan.

Zelf gebruik ik affirmaties als ik in een negatieve omgeving of sfeer zit.

Ik bedenk welke affirmatie mijn wens aangeeft en schrijf de affirmatie vervolgens op en toon hem op een zichtbare plaats.

Zelf plak ik de affirmatie vaak op een spiegel, zodat ik mijzelf kan aankijken, wanneer ik de affirmatie uitspreek.

Lach u zelf toe en geloof in datgene wat u zegt.

Regelmatig de affirmatie herhalen (in de auto, wachtend in een rij) en het liefst nog 1 keer zeggen voordat u gaat slapen.

Eindig de dag met een positieve uitspraak en u zult zien dat het positief uitwerkt!

positieve uitspraken

Lees meer...

Jongeren coach Rotterdam

Jongeren coach 'sociale vaardigheden, omgaan met agressie, effectief leren communiceren'

Steeds vaker krijg ik (als opvoedcoach) de vraag of ik ook puberende kinderen coach. Ouders zien hun kind tobben met bepaalde sociale vaardigheden en lopen tegen niet wenselijk gedrag van hun kind aan. Ze willen hun kind helpen, maar beschikken niet over de juiste communicatieve vaardigheden om op een constructieve wijze met hun kind te communiceren.

Vaak is er al het één en ander gesleuteld aan het kind, via SOVA trainingen, via instanties of via de school, maar blijft het gewenste resultaat uit, waardoor ook het kind weinig gemotiveerd is om nog een cursus te volgen.

Erkent uw zoon of dochter ook hulp?

Dan kan  individuele coaching van uw zoon of dochter bij u thuis de oplossing zijn.

(Mits u in de buurt van Rotterdam woont)

Lees meer...

Ouder-kind coaching Rotterdam

Ouder kind coaching

Weet u hoe u samen met uw kind op ontdekkingsreis gaat?

Bent u zo'n ouder die dolgraag wat met uw kind wilt doen, maar niet weet hoe u dit aan moet pakken?

Lopen alle activiteiten die u met uw kind wilt ondernemen op ruzie uit?

Lukt het u niet om contact te krijgen met uw kind en weet u eigenlijk niet wat aansluit bij de behoeftes van uw kind?

Dan is een één op één ouder-kind coach sessie iets voor u!

 

ouder-kind coaching Rotterdam

 

Lees meer...

De peuterpubertijd

Ik ben twee en ik zeg 'Nee'

Welke ouder kent het niet? Uw kind is opgegroeid tot een peuter en hij of zij begint de wereld om zich heen te ontdekken, reageert op u als ouder en verrast u met leuke uitspraken. Enthousiast loopt uw kleine dreumes achter u aan en helpt u mee waar dat mogelijk is. Alles wat u doet is interessant en het is heerlijk om zo samen te dag door te komen.

En dan opeens uit het niets, heeft uw peuter bedacht dat hij of zij ook 'Nee' kan zeggen. En opeens hoort u de hele dag door: 'Nee, nee, nee.'

Er hoor er veel ouders over klagen. En het is duidelijk uw peuter is in de nee-fase terecht gekomen.

Een 'feest' voor de ouders. Toch is het een mooi moment voor introspectie, want hoe vervelend de nee-fase ook kan zijn, het zegt veel over uw kind en het zegt nog meer over uw wijze van communiceren.

Lees meer...

Wat als je kind gepest wordt?

De laatste tijd is er veel aandacht voor het onderwerp pesten

En over één ding zijn we het met elkaar eens: Pesten is niet een losstaand probleem, maar een maatschappelijk probleem.

 

Als plagen pesten wordt, zijn er meerdere factoren nodig om dit uit de hand te laten lopen:

1. Het gedrag, het uiterlijk of de afkomst van het kind is anders dan de groep;

2. Het kind is net wat gevoeliger voor pestgedrag dan andere kinderen;

3. Leraren zien het pestgedrag niet of willen het niet zien;

4. Leraren zien het pestgedrag wel, maar weten niet hoe ze dit op moeten lossen;

5. Het schoolbestuur grijpt niet in;

6. Er is geen pestprotocol of het pestprotocol wordt niet goed uitgevoerd;

7. Medeleerlingen vormen niet één front tegen de pesters of weten niet hoe ze steun kunnen bieden aan gepeste kinderen;

8. Ouders staan machteloos aan de zijlijn en zijn de wanhoop nabij.

Lees meer...

Meehelpen in het huishouden

Artikel: meehelpen in het huishouden

Uit onderzoek blijkt dat: Kinderen die van drie tot vier jaar meehelpen in het huishouden:

  • Succesvoller zijn als volwassenen.
  • Betere schoolprestaties leveren.
  • Makkelijker carrière doelen bereiken.
  • En betere relaties met ouders en leeftijdsgenoten kunnen onderhouden.

Ook blijkt het meehelpen met huishoudelijke taken goed te zijn voor het zelfvertrouwen van uw kind. Meehelpen in het huishouden moedigt het natuurlijke vermogen om te helpen bij uw kind aan en verder zijn de vele taken goed voor de ontwikkeling van de grove en fijne motoriek.

Ook is het een goede tegenhanger van alle over stimulatie (Nintendo-DS, WII, Televisie). Huishoudelijke taken zijn vaak rustiger van aard.

En door samen met uw kinderen klusjes te doen ontstaan er vaak leuke en betekenisvolle gesprekken.

Ik ben benieuwd "Helpt uw kind mee in het huishouden?"

meehelpen in het huishouden is leuk voor kinderen

Lees meer...

Rust en harmonie in het gezin

Een aantal voorbeelden uit de praktijk:

  • Hebt u het idee dat u soms wel drie of vier keer iets tegen uw kind moet zeggen voordat het aankomt?
  • Loopt u als opvoeder wel eens tegen het feit aan dat uw kinderen niet op tijd naar bed willen?
  • Lukt het u maar moeilijk uw kinderen uit bed te krijgen en haalt u net op tijd de schoolbel?
  • Vindt u het soms lastig dat uw kind niet weet wat hij of zij met zijn of haar vrije tijd moet doen en weet u zelf eigenlijk ook niet zo goed hoe u dit aan moet aanpakken?
  • Vindt u het soms lastig grenzen te stellen en te bewaken?
  • Hebt u soms weinig tijd over voor uzelf?

Hoe zorg ik dat mijn kinderen naar mij luisteren?Ondeugende kinderen geef ik mijn grenzen aan

 

Lees meer...

Coachsessies voor ouders

Bent u de eeuwige strijd zat?

Hulp bij opvoeden biedt persoonlijke steun. Ouders en opvoeders krijgen steun via coachsessies.

Met behulp van de coach gaan de ouders terug naar de basis.

Wat is de visie van de ouders op opvoeden?

Wat zijn de regels binnen het gezin?

Wat zijn de grenzen?

Wat gebeurt er wanneer de grenzen worden overschreden?

Samen met uw partner gaan we op zoek naar wat werkt.

 

opvoecoach zuid-holland

Lees meer...